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BTSジョングク、食事の際に必ず守る一つのこと…管理の秘訣だったのか
BTSジョングク(28)がダイエット中の近況を公開した. 最近ジョングクはローリングストーンUKとのインタビューで「最近ダイエット中」と語った. 彼は「1日に1食だけ食べる」と言い、「だからその1食が本当に楽しみだ」と述べた. ジョングクは食事管理とともに毎朝、夕方に有酸素運動も実践中だと伝えた.
2026/01/07 12:19 JST
「手術を控えた高齢者に、ストレスを与えないでください」...せん妄のリスクが急増
手術を控えた高齢の患者にとって、ストレスは禁物である。特にさまざまなストレスを多く受けると、高齢の患者の手術後の回復が遅くなり、入院期間も長くなるという研究結果が出ている。 最近、アメリカのデューク大学医学部の研究結果によると、心臓や脳の手術を除いた主要な手術を準備している高齢者の40%以上が中程度...
2026/01/07 02:01 JST
若い時に体重を減らすべき?「中年に無理をすると‘これ’にかかるかもしれない」
年を取るにつれて体重を減らすことはますます難しくなる. 40代、50代に入ると「若い時と同じ量で動いても体重が減るスピードが以前とは違う」と言う人も多い. 年を取った後に急激に体重を減らして健康に赤信号が点灯するケースも少なくない.
2026/01/01 23:02 JST
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