「同じ便秘なのに、どうしてこんなに違う？」20代 vs 50代の『肌反応』が異なる理由は？
便秘で腸内に老廃物が長く留まると、体内の循環が遅くなり、肌の健康にも悪影響が及ぶ。ただし、同じ便秘でも年齢によって肌が反応する方法は明らかに異なる。20代は回復力が高く、トラブルのような即時の変化が現れる一方、40〜50代は腸の機能低下やホルモンの変化、水分の減少が重なり、肌の老化がより早く現れる傾...
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「おいしいのに−3kgがあっという間」アン・ユジン、ダイエットで一番好きな食べ物…改めて検証すると？
アイドルグループIVEのアン・ユジンが、ダイエット中でもおいしく食べられて体重管理の助けになるメニューを紹介した. アン・ユジンは最近、ある番組で体重管理をするときは「明太オドゥビ（明太子・きゅうり・豆腐のビビンバ）」を食べると明かした.
寝坊したのに顔は平気？…「3分スキンケア」だけで若々しい肌へ！
寝坊した朝、真っ先に省きがちなのがスキンケアです. けれど、朝のケアを適当に済ませると、その日の肌コンディションを左右します. とはいえ、いくつも工程を重ねる必要はありません.
「エッセンス・セラム・アンプル、全部使うの？」…自分の肌に本当に必要なのは？
ベースとなる基礎化粧品の中で、いちばん迷いやすいのがエッセンス、セラム、アンプルです. 見た目は似ていても、それぞれ機能は異なり、「これを本当に使う必要があるの. 」とまず考えてしまいます.
「スリムで引き締まった女神ボディ」ムン・ガヨン、寝たまま気になる“はみ肉”をすっきりさせる『これ』をしているとか…何？
最近、女優ムン・ガヨンが自身のInstagramで、トレーニング中の近況を公開した. 「もう春が来た」という短いコメントとともに投稿された写真で、ムン・ガヨンはフォームローラーを使って上半身の筋肉をほぐしていた.
「リバウンドを防ぐには」…8kg減量したシュー、ダイエット食の中身は？
グループS. E. S. 出身のシュー（柳秀永、44）がダイエット食を公開した. シューは23日、自身のソーシャルメディア（SNS）に食事の写真を投稿し、「豆腐、ライトツナ、きゅうり、韓国のりのふりかけ、しょうゆ少し、ごま油」と紹介した.
「37kg」パク・ミニョン「家に『これ』がある、超おすすめ」…むくみゼロの秘訣？
俳優パク・ミニョンが自宅にサウナを設置したと明かし、注目を集めた. tvNドラマ「セイレン」の主演俳優パク・ミニョンとウィ・ハジュンは、24日に公開されたウェブバラエティ「サロンドリップ」に出演し、トークを繰り広げた.
浴室のニオイ対策から目地掃除まで…洗剤なしで家にある「これ」だけで完結
浴室は、洗髪やシャワーの後に湿気がこもりやすい場所です. こうした環境では定期的な手入れが欠かせません. 忙しさを理由に掃除を先延ばしにすると、カビや細菌が急速に増殖します. 便器や排水管などからの不快なニオイも強くなります.
一石三鳥、「必ず持って」…ナム・ギュリ、冠岳山で食べた「この食べ物」とは？
歌手兼俳優のナム・ギュリが、「MZ世代の開運スポット」として注目を集める冠岳山の登山に出かけた. 22日、ナム・ギュリのYouTubeチャンネルで「冠岳山にナムリス登場.
「158cm 41kg」パク・ボヨン、大胆な水着で明かされたスリムな体型の秘訣は？
最近Netflixオリジナル〈精神病棟にも朝が来る〉と映画〈コンクリート・ユートピア〉を通じて世界中の視聴者に強烈な印象を残した女優パク・ボヨンが、変わらぬ近況を公開し、話題を集めている.