極端な食事制限をする女性は「睡眠」まで損なう
健康や美容のために始めたダイエットが、かえって睡眠不足を招く可能性があるという研究結果が示された。男性よりも女性のほうが影響を受けやすいことも分かった。 ソウル大学病院 家庭医学科のパク・ミンソン教授の研究チームは、2019～2022年の国民健康栄養調査に参加した成人1万299人を分析した結果、エネ...
「食欲調節」の検索結果
ウゴービ・マンジャロを使用中に…「この症状」が出たらすぐ受診を
近年、減量と血糖管理を目的とした肥満治療薬の使用が広がるにつれ、副作用を適切に管理する重要性も高まっている. ノボ ノルディスクの「ウゴービ（一般名：セマグルチド）」は、体内の食欲調節ホルモンである「GLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）」に近い作用を示す.
ダイエット注射の意外な効果 : 心筋梗塞合併症のリスクが減少
肥満治療に使用されるダイエット注射が心筋梗塞後に発生する致命的な合併症のリスクを低下させる可能性があるという研究結果が発表されました。 イギリスのブリストル大学とユニバーシティカレッジロンドン（UCL）の研究チームは、GLP-1（グルカゴン...
「昼に『こう』すればダイエット効果」…「空腹スイッチ」が消える？
昼間に明るい光に十分にさらされることが食欲を減少させ、体重増加を防ぐのに役立つという研究結果が発表された. 単なる気分の問題ではなく、明るい光が脳の特定の神経回路を刺激して食行動を抑制することが証明された.
若い時に体重を減らすべき？「中年に無理をすると‘これ’にかかるかもしれない」
年を取るにつれて体重を減らすことはますます難しくなる. 40代、50代に入ると「若い時と同じ量で動いても体重が減るスピードが以前とは違う」と言う人も多い. 年を取った後に急激に体重を減らして健康に赤信号が点灯するケースも少なくない.