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『11kg減量』シン・ボンソン、『この運動』を続けたら体脂肪率18%達成？

『11kg減量』シン・ボンソン、『この運動』を続けたら体脂肪率18%達成？

3ヶ月で体脂肪11kgを減量したと明かし話題となったコメディアンのシン・ボンソンが体型維持の秘訣を公開した. 最近、YouTubeチャンネル『シン・ボンソン』には『体脂肪率18%達成. ダイエッター シン・ボンソン 広告撮影3週間前ルーティン公開』というタイトルの映像が掲載された.
「70代ですか？」料理研究家イ・ジョンイム、朝に『この食べ物』を必ず食べる…なぜ？

「70代ですか？」料理研究家イ・ジョンイム、朝に『この食べ物』を必ず食べる…なぜ？

料理研究家イ・ジョンイム博士（73）が自分だけの健康管理法を紹介しました. 最近、イ・ジョンイム博士はあるバラエティ番組に出演しました. 70代を超えた年齢ですが、依然として元気な姿で登場した彼は健康管理の秘訣について公開しました.
「今すぐ鏡でお尻を確認しなければならない」…形を見ると健康状態がわかる？

「今すぐ鏡でお尻を確認しなければならない」…形を見ると健康状態がわかる？

お尻を見ることで全体的な健康に関する重要な手がかりを得られるという興味深い研究結果が発表された。 イギリスのウェストミンスター大学の研究チームは、お尻の筋肉の3次元的な形状が年齢や生活習慣、性別はもちろん、2型糖尿病のような疾患とも密接に関...