「無条件に全部塗るの？」… 肌タイプ別に変わる「スキンケアステップ」は？
朝晩に基礎化粧品を塗っていると、「このステップを全部経なければならないのか」と思うことがある. 特に乾燥や弾力の低下、頻繁なトラブルが重なると、あれこれ重ね塗りしがちだ. しかし、基礎スキンケアは肌タイプとコンディションに合わせて、必要なステップだけを行うことがより重要である.
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「1日1パック、どんなに良くても」…シャワー直後のパック、‘これ’を逃すと副作用だけ！
‘パックでも毎日すれば肌が良くなるのではないか. ’と思い、1日1パックをする人は少なくない. 実際、ソーシャルメディア には‘毎日マスクパックを貼るだけで輝く肌’という口コミが溢れている. しかし、肌の状態やケアの順序によって1日1パックの結果は全く異なる.
40代から肌の老化が早まる：今すぐ減らすべき5つの食品
40代になると、肌のコラーゲンが急激に減少し、回復速度は20代の半分以下に落ちる。この時期には、頻繁に食べる食品の習慣が弾力の低下やシワの進行速度を大きく変える。特に血糖値と炎症を高める食品は、肌のコラーゲンを損傷させ、弾力の低下を早め、高...
「リップバームをいくら塗っても角質ができて割れる」…しっとりした「唇」の秘訣は？
冷たい風が強くなる冬になると、唇が特にひび割れやすい人が多い。室内の暖房で乾燥した空気と低い湿度は、唇の表面の水分を素早く奪い、角質を厚くする。リップバームをいくら塗ってもすぐに乾いてしまうと感じるなら、単なる保湿だけでは不十分かもしれない...
「ベッドと一体」…‘ベッドロッティング’にハマったMZ世代、休息なのか病なのか
過去、週末は大体体を動かしてリフレッシュする時間だった。公園でバドミントンをしたり、映画館に行ったり、一緒に笑って話す友達に会う時間だった。しかし今では、週末にベッドでスマートフォンを見たり、手の届くところにお菓子を積んで一日中ごろごろして...
「顔が引き締まり、メイクが浮くなら？」...寒風に必要な『角質ケア』の秘訣5つ
冷たい晩秋の風で顔が引き締まり、メイクが浮きやすくなります. 最初に信号を送るのは、肌の上に白く現れる角質です. 晩秋の角質ケアの鍵は、除去することよりも優しく溶かし、保湿膜を作ることです. 季節が変わるたびに、肌も環境に適応する時間が必要です.