「自己管理」の検索結果

「食べることに命をかけるな？」…食事が高齢期の『脳の健康』に重大な影響を与えた

「食べることに命をかけるな？」…食事が高齢期の『脳の健康』に重大な影響を与えた

子供の頃から成人期まで続いた食事の質が高齢期の認知能力および認知症リスクと密接に関連しているという長期追跡研究の結果が発表された. 生涯を通じて全体的に食事の質が低かった人ほど高齢期に認知機能の低下と認知症の可能性が高いという分析結果である.
46kg ハン・チェア「朝晩『これ』は必ずやる」…体重が減る習慣とは？

46kg ハン・チェア「朝晩『これ』は必ずやる」…体重が減る習慣とは？

女優ハン・チェア（43）が体重管理の秘訣を明かした. ハン・チェアは最近、自身のYouTubeチャンネルにアップした動画で、毎日健康になる日常ルーティンを公開した. ハン・チェアは朝起きるとすぐに体重計に乗り、「今日も変わらず体重チェックをして一日を始める」と話した.
犬をきれいに洗おうとしたら皮膚病の‘天罰’…入浴、冬により危険な理由は？

犬をきれいに洗おうとしたら皮膚病の‘天罰’…入浴、冬により危険な理由は？

猫を一度入浴させるには、飼い主はさらに汗をかく。犬と猫を飼っている飼い主は、入浴の時期と方法について常に悩むことになる。洗うことは当然のように思えるが、毛の構造や皮膚のバリア、グルーミングの習性によって「過剰な入浴」はむしろ皮膚の問題を引き...