"гликемийн индекс" хайлтын үр дүн

“Би чихрийн шижингийн урьдал үед орсон гэж үү?”: Хөргөгчөөсөө даруй зайлуулах 5 хүнс

“Би чихрийн шижингийн урьдал үед орсон гэж үү?”: Хөргөгчөөсөө даруй зайлуулах 5 хүнс

Эрүүл мэндийн үзлэгээр чихрийн шижингийн урьдал үе гэж оношлогдох хүний тоо нэмэгдэж байна. Энэ нь цусан дахь глюкозын хэмжээ хэвийн түвшнээс давсан...
Цусан дахь сахараа хянахад амтат төмс, кабоча хулуу, төмсний алийг сонгох вэ?

Цусан дахь сахараа хянахад амтат төмс, кабоча хулуу, төмсний алийг сонгох вэ?

Амтат төмс, кабоча хулуу, төмс нь цусан дахь сахарт харилцан адилгүй нөлөөлдөг тул сонголт хийхдээ гликемийн индексээс гадна нүүрс усны агууламж,...