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「イチゴはヘタを取らないで」…春の果物は『これ』を逃すと栄養が失われやすい！

「イチゴはヘタを取らないで」…春の果物は『これ』を逃すと栄養が失われやすい！

春を代表する果物であるイチゴ、オレンジ、トマトは、ビタミンや抗酸化成分が豊富で「天然のサプリメント」とも呼ばれる. ところが同じ果物でも、食べ方によって栄養の摂取効率は大きく変わる. 健康の専門家は「洗う順番、皮の食べ方、調理法を少し変えるだけでも効果に大きな差が出る」と説明する.
「世界の美少女1位」ロゼ「『これ』をたくさん食べる」…美肌の秘訣は？

「世界の美少女1位」ロゼ「『これ』をたくさん食べる」…美肌の秘訣は？

グループBLACKPINKのロゼが「世界で最も美しい顔」1位に選ばれた感想と秘訣を明かした. 先月30日、ELLE KOREAのYouTubeチャンネルにロゼのインタビュー動画が公開された. 動画の中でロゼは「2025年に世界で最も美しい顔1位に選ばれた、秘訣は何か」との質問に「とても恥ずかしい.