「顔ばかり気にしていたら体の中が…」急速な老化を招く原因5つ
老化は避けられません。年齢を重ねる人にとっては自然な変化です。ただ、進むスピードを緩やかにすることはできます。目に見える顔のしわだけでなく、体の内側で起きる変化にも目を向ける必要があります。日焼け止めや美容施術で肌を守っても、体の中の健康管理を後回しにすれば、取り返しのつかない老化に直面しかねません...
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室内にこもりがちでも要注意 免疫力を下げる生活習慣3つ
年齢を重ねても大きな病気をせず健康を保つには、日々の生活習慣を点検することが欠かせません. 基本的なセルフケアが乱れると、体の防御システムが本来の働きを発揮しにくくなるためです. 免疫力を落とし、病気のリスクを高めかねない生活習慣を3つ挙げます.
中年の健康を脅かす内臓脂肪、無理なく減らす4つのコツ
中年期以降は、基礎代謝量と活動量がともに低下し、体脂肪が増えやすくなります. 体重だけでなく、体脂肪の分布にも目を配ることが大切です. 食事の調整や筋力トレーニング、日常生活での活動量を増やすなど、内臓脂肪の管理に役立つ方法を紹介します.
「わざわざソウルに行く必要はなかった」…啓明大東山病院、4カ月での「急展開」
啓明大東山病院（循環器内科）の不整脈チームが、心房細動治療の新しい手技「パルスフィールドアブレーション（PFA・Pulsed Field Ablation）」の実施500例を達成しました.
ニコチンパウチ拡大に動くたばこ業界 「紙巻きよりリスク低い」FDA文言容認が追い風
世界のたばこ市場をけん引する企業が、「火を付けないたばこ」への関心を強めています。 「ダンヒル」などのたばこブランドで知られる英国系たばこ会社BAT（British American Tobacco）は9月30日（現地時間）、投資家向けイベ...
腕のラインに年2万ドルも……ニューヨークで話題の「トロフィーアーム」とは
細い腕よりも、筋肉の輪郭が見えてラインは滑らかな腕が、米国ニューヨークで新たなボディメイクのトレンドとして広がっています. いわゆる「トロフィーアーム（Trophy Arms）」です.
自己免疫疾患の患者でまぶた下垂や脱力が続く場合に疑うべき疾患
まぶたが頻繁に下がる. 物が二重に見え、手足の力がすっと抜けていく. こうした症状を来す重症筋無力症は、発症前に別の自己免疫疾患を先に発症しているケースが、一般の人より2倍以上多かった. 診断直前の2年間に限ると、その差は4倍超に広がった.
「私が糖尿病予備群？」…冷蔵庫からまず外したい食品5つ
健康診断で糖尿病予備群と判定される人が増えています. 文字通り、正常と糖尿病の間に位置する状態です. 「注意段階」と受け止めながらも、深刻に考えない人は少なくありません. ですが、人生の中でも最も重要な時期と言ってよいでしょう.
ソルヒョン「ダイエット中に150個食べた」…47kg維持の鍵は卵
俳優・歌手のソルヒョンが、卵への強いこだわりを明かしました。 ソルヒョンのYouTubeチャンネルには、家族の家を訪れて夕食をとる様子を収めた動画が投稿されました。動画でソルヒョンは、卵にしょうゆとごま油を加えた「しょうゆ卵ご飯」を作りまし...
大熊製薬、デジタルヘルスケアを「管理」から「治療」へ コグテラ導入
大熊製薬は22日、デジタルヘルスケア企業イモコグと、国内初の軽度認知障害（MCI）向けデジタル治療機器「コグテラ（Cogthera）」およびデジタル認知機能早期スクリーニングソリューション「コグスクリーン（Cogscreen）」について、国...