「ペットと同じベッドに？」…犬や猫と一緒に寝ると、どんな変化があるのか？
気温が急に下がると、ペットと自然に同じベッドを使う家庭が増える. 暖かくて安心感があるため一緒に寝るが、その場合、飼い主とペットにどんな変化が生じるのかはあまり知られていない. 睡眠の質、免疫、情緒の安定、皮膚の健康など、さまざまな側面を同時に考慮する必要がある.
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「犬の毛でかゆい？」…「本当のアレルギー」の原因は皮膚のフケだって？
暖房が始まる初冬になると、ペットオーナーのくしゃみや目のかゆみの症状が突然増加する. 多くの人がこれを「毛のせいだ」と考えるが、実際の原因は毛そのものよりも、乾燥した室内空気や微細粉塵、そしてさまざまなアレルギーを引き起こす物質が一緒に増加する環境の変化であることが多い.
「これは施術でも伸ばせない」…年齢が出る『ここ』のしわ管理の秘訣5つ
首の肌は顔よりも薄く、動きが多いため、小さな折り目もそのまま固まってしまう. スマートフォンを見るときにうつむく角度や、夜中に枕に押し付けられる姿勢のように、日常的な動作が繰り返されると、しわはどんどんはっきりしてくる.
‘水を十分に飲んだ’と錯覚するかも...忙しいビジネスマン、深刻な‘水分不足’のサインは？
一日中座って忙しく働いていると、水を一杯飲むことすら難しい. しかし、水分が不足すると集中力と判断力が急激に低下し、疲労が蓄積される. 体内の水分が2%減少するだけで血液循環が鈍くなり、新陳代謝や肌の健康にも即座に変化が生じる.