「体温管理」の検索結果

「えっ、洗ったのにどうして角質が？」…シャワー後に‘これ’を見逃すと肌のバリアが崩れる

「えっ、洗ったのにどうして角質が？」…シャワー後に‘これ’を見逃すと肌のバリアが崩れる

初冬に暖房が始まると、室内湿度が急激に下がり、脚・腕・背中のように皮脂腺が少ない部分から白く浮き上がる‘角質シーズン’が本格化する. シャワー後数分で肌の内部の水分が急速に失われ、引きつりや乾燥を感じるが、寒い天候では肌の再生速度も遅くなる.
「電気を消してシャワーを浴びる？」…快眠法として注目される「ダークシャワリング」

「電気を消してシャワーを浴びる？」…快眠法として注目される「ダークシャワリング」

「今夜、バスルームの電気を消してシャワーを浴びてみてください. 」 最近、ソーシャルメディアを中心に「ダークシャワリング（Dark Showering）」、つまり暗闇の中でシャワーを浴びることが新しい快眠法として注目されている.