「顔ばかり気にしていたら体の中が…」急速な老化を招く原因5つ
老化は避けられません。年齢を重ねる人にとっては自然な変化です。ただ、進むスピードを緩やかにすることはできます。目に見える顔のしわだけでなく、体の内側で起きる変化にも目を向ける必要があります。日焼け止めや美容施術で肌を守っても、体の中の健康管理を後回しにすれば、取り返しのつかない老化に直面しかねません...
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ニコチンパウチ拡大に動くたばこ業界 「紙巻きよりリスク低い」FDA文言容認が追い風
世界のたばこ市場をけん引する企業が、「火を付けないたばこ」への関心を強めています。 「ダンヒル」などのたばこブランドで知られる英国系たばこ会社BAT（British American Tobacco）は9月30日（現地時間）、投資家向けイベントを開き、「ニコチンパウチなどの新製品群を今後の成長エンジ...
脳では不足、体では過剰の甲状腺ホルモン FDA、希少遺伝病で初の治療薬承認
甲状腺ホルモンは乳児の脳の発達に欠かせません. もし、このホルモンが脳へ入る「扉」が先天的に機能しなければどうなるのか. 血液中にはホルモンが過剰に存在する一方で、脳では不足するという事態が起きます.
健康診断はどこで受けても同じ？ 本当の差が出るのは「異常所見の後」
「今年は何を追加で検査すべきだろう. 」 健康診断のたびに頭を悩ませる人は少なくありません. 40代では胃がん・乳がん検診が本格化し、50代からは大腸がん検診が加わります. 60代以降は骨密度や認知機能、身体機能まで確認する必要があります.
MRI所見はそろっているのに、医師が「もう一度」確認した理由 手術か、注射か
[要約] MRIで腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症が同時に見つかっても、実際の痛みの原因はどちらか一方の場合もあれば、両方の場合もあります. 症状と診察結果を突き合わせて確認する必要があります.
性生活の中断、健康リスクも では聖職者はどうか
中年以降、忙しさや疲れを理由に、夫婦が自然と寝室での営みから遠ざかるケースは少なくありません. 身体的接触や性生活の中断は、夫婦関係に影響するだけでなく、免疫、血管、脳機能など全身の働きにも及び得る――. こうした指摘は研究で相次いでいます.
軽度認知障害は直ちに認知症ではない 運動・食習慣・慢性疾患管理が重要
きょう（9月21日）は、認知症の管理と克服の重要性を広く周知するため、法定記念日として定められた「認知症克服の日」です. 世界保健機関（WHO）と国際アルツハイマー病協会（ADI）が制定した「世界アルツハイマーデー」でもあります.
97歳で胃を全摘、患者「私は運のいい人」
超高齢の患者と家族は、手術を決断する段階で心理的な負担を抱えやすいです。年齢が上がるほど、手術そのものが身体に与える負担が小さくないためです。 一方で、日頃から運動を継続し、基礎疾患を招かないよう健康管理を徹底してきた場合、年齢が高いという...
便秘も大腸がんも…食卓から消えた「食物繊維0g」の落とし穴
(前回の142回、143回から続く) 動物性たんぱく質は必須アミノ酸をすべて含む「完全たんぱく質」で、植物性たんぱく質は一部の必須アミノ酸が不足する「不完全たんぱく質」だとされるため、人々は当然のように動物性たんぱく質を好みます.
血糖が気になるときのサツマイモ・栗カボチャ・ジャガイモ、選び方は
血糖管理が必要なとき、サツマイモと栗カボチャ、ジャガイモのうち、どれを食べるのがより良いのでしょうか. 3つはいずれも食物繊維や各種栄養素が豊富ですが、炭水化物の含有量や摂取量によって、血糖への影響は変わり得ます.