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「教授ユ・ジテ、食事15分カット」…冷凍・粉で耐える超スピードタンパク質食事、何があるのか?

「教授ユ・ジテ、食事15分カット」…冷凍・粉で耐える超スピードタンパク質食事、何があるのか?

俳優ユ・ジテ(49歳)の食事習慣が「現実的なタンパク質ダイエット」として注目を集めている. JTBCのバラエティ番組「冷蔵庫をお願い」で公開された彼の食事と、映画「王と住む男」のプロモーションインタビューで語った忙しい日常は、一般的に思い浮かべる華やかなセレブの生活とはかけ離れている.
805万の「一人暮らし」世帯時代...キッチン管理、少しでも間違えると健康を害する?

805万の「一人暮らし」世帯時代...キッチン管理、少しでも間違えると健康を害する?

主婦の大きな役割の一つは適切なキッチン管理である. 主婦の手に家族全員の健康がかかっている. しかし、今やキッチン管理と衛生問題はもはや主婦だけのものではない. 最近大きく増えている「一人暮らし族」にとっても非常に重要な概念として浮上している.