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血糖を管理すれば体重も減る「私が食べる卵は?」…血糖スパイクにどんな変化が?

血糖を管理すれば体重も減る「私が食べる卵は?」…血糖スパイクにどんな変化が?

あるコンビニエンスストアの業者から新年の「健康関連」食品の売上が増えているというニュースが伝えられた. 無糖製品をはじめ、サラダ、焼き卵、プロテインバー、鶏むね肉、プロテイン飲料などが多く売れている. 健康管理に関心が高い人々が多く訪れる野菜やタンパク質食品が再び注目を集めている.