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「寒い冬はビタミンD欠乏シーズン」…背を高くするにはこうしてください

「寒い冬はビタミンD欠乏シーズン」…背を高くするにはこうしてください

冬に入り寒い天候のために屋外活動が減り、室内で過ごす時間が長くなることでビタミンD欠乏への懸念が高まっています. ビタミンDは私たちの骨や歯を強くするだけでなく、成長期の子供や思春期の身長成長、正常な歯の発育にも必須の栄養素です.