「ストレスによる食欲」の検索結果

「お腹が空いているのか、口が寂しいのか」…夜食が欲しい時、‘これ’を必ず確認しよう

「お腹が空いているのか、口が寂しいのか」…夜食が欲しい時、‘これ’を必ず確認しよう

夜になると特に夜食が欲しくなり、空腹感が押し寄せてくる. ダイエット中であれば、夜食は体重に影響を与える最も危険な要素だ. 無理に我慢していると、ある日、暴食に繋がることも容易だ. 最近では、夜食を完全に断つのではなく、食欲の負担を減らす現実的な方法が注目されている.
「まさか我が家の犬や猫も鬱病?」…ペットオーナーの賢い対処法は?

「まさか我が家の犬や猫も鬱病?」…ペットオーナーの賢い対処法は?

普段よく走り回っていた犬や猫が最近特に静かになった場合、飼い主は不安になります。一人でぼんやりしている時間が増え、以前のように反応しない様子が続くと、「もしかしてどこか痛いのではないか」と心配が先に立ちます。人間と同様にペットも環境の変化、刺激不足、健康問題で憂鬱な状態に陥ることがありますが、その信...