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高い枕 vs 低い枕…若々しい顔を保つためには「高さ」から変えよう？

高い枕 vs 低い枕…若々しい顔を保つためには「高さ」から変えよう？

良質な睡眠を助ける枕の高さは、単なる快適さを超えて、顔の輪郭や肌の老化にも影響を与えます. 高い枕は首のしわや二重あごを引き起こす可能性があり、あまりにも低い枕は顔のむくみや頚椎の緊張の原因となることがあります.