「メイクで隠してもくすんでる？」... 肌トーンが明るくなる「インナービューティー食品」7つ
いくら保湿と美白に力を入れても、顔色が簡単に明るくならない時がある. メイクで隠しても肌の内側から上がってくるくすみは隠しにくい. 肌トーンは単に塗るケアだけでは完成せず、血液循環や抗酸化状態、腸環境のように体内のバランスに大きく左右される.
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「寒い天気には、温かいカボチャ粥一杯...お腹が楽で、味も良い」
ソウルのソンパ区に住むチェ・モ（61）さんのランチ風景は最近1年の間に目に見えて変わった. 退職前に外で楽しんでいた1万ウォンを軽く超える鍋やチゲの代わりに、鮮やかな黄色のカボチャ粥が彼の食卓に上がる. カボチャ粥一杯（1パック）と焼き卵1個かヨーグルト1つが彼のランチメニューだ.
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